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「迷惑をかけたくない」が、ひとりで抱え込む理由になっていませんか 人生後半になると、「できることは自分でやろう」「人に頼るのは申し訳ない」と考える方が少なくありません。 若い頃から責任感を持って働き、家族を支えてきた人ほ … 続きを読む

ネットのつながりは、外に出にくい日の小さな窓になる 人と話したい気持ちはあるけれど、毎回どこかへ出かけるのは少し大変。 そんなとき、スマホやパソコンを通じたつながりが、暮らしの小さな窓になることがあります。 趣味の投稿を … 続きを読む

パートナー探しは、寂しさを埋める作業ではない 人生後半に入り、「一緒にお茶を飲める人がいたら」「たまには誰かと夕食を楽しみたい」と感じることがあります。 それは、とても自然な気持ちです。 けれど、パートナー探しを「寂しさ … 続きを読む

昔の友人に連絡しづらいのは、自然な気持ちです 古い年賀状を見つけたとき、スマホの連絡先に懐かしい名前を見つけたとき、ふと「あの人、元気だろうか」と思うことがあります。 けれど、いざ連絡しようとすると手が止まります。 「今 … 続きを読む

地域の集まりは「頑張る場所」にしなくていい 公民館の講座、自治会の行事、体操の会、趣味のサークル、地域ボランティア。 人生後半に入ると、こうした地域の集まりが気になり始める方は多いと思います。 けれど同時に、「一度入った … 続きを読む

話し上手でなくても、人との関係は育つ 人とつながりたい気持ちはある。でも、いざ誰かと話す場になると、何を言えばいいのか分からなくなる。 そんなふうに感じている方は、少なくありません。 若いころは仕事や子育ての用事があり、 … 続きを読む

居場所は、大きなつながりでなくてもいい 家以外に、ふらっと立ち寄れる場所はありますか。 そこに親友がいるわけではなくても、店員さんが顔を覚えてくれている。図書館のいつもの席に座ると落ち着く。散歩道で会う人と軽く会釈をする … 続きを読む

深い友達でなくても、心がほどける関係はある 定年後や子育てが一段落したあと、ふと「以前より人と話す機会が減った」と感じることがあります。 けれど、その気づきのあとに、すぐ親しい友人を作らなければと焦る必要はありません。人 … 続きを読む