昔は楽しかったことが楽しめなくなったら|人生後半の「好き」を探し直す方法

昔は楽しかったことが楽しめなくなったシニア

昔は楽しかったことが、今はあまり楽しめなくなったら 昔はあんなに好きだったのに、最近はそれほど楽しくない。 そんな経験はありませんか。 若い頃によく聴いていた音楽を聴いても、以前ほど心が動かない。 昔は夢中になっていたス … 続きを読む

定年後に趣味が見つからない|人生後半の「やってみたい」を探す方法

定年後に新しい趣味を探し、自分が興味を持てることを考える人

定年後、趣味が見つからないのは珍しいことではありません 定年後、あるいは仕事の時間が少なくなってくると、これまでとは違った時間の使い方を考えるようになります。 「せっかく時間ができたのだから、何か趣味を見つけたほうがいい … 続きを読む

定年後に本を読む時間が増えたら|人生後半の読書を楽しむ工夫

自宅でゆっくり本を読み、人生後半の読書時間を楽しむシニア男性

時間ができたのに、本が読めないこともある 定年後、仕事に追われる毎日から少し離れ、自由に使える時間が増えた。 「これからは、ゆっくり本を読もう」 そう考える人は少なくないと思います。 現役時代には読みたくても時間がなかっ … 続きを読む

定年後に何を学ぶ?|これからの人生を豊かにする「自分に合った学び」の見つけ方

定年後に自分に合った学びを見つけ、本を読みながら新しいことに興味を持つシニア男性

定年を迎え、仕事中心だった毎日から少しずつ生活が変わってくると、「これから何をして過ごそうか」と考える時間が増えてきます。 そんなとき、頭に浮かぶことの一つが「何か学んでみよう」という気持ちではないでしょうか。 資格を取 … 続きを読む

人生後半だからこそ始めたい日記習慣|心を整える書く時間

人生後半に日記を書くシニア女性

人生後半だからこそ、「書く時間」を持ってみる 「最近、何となく毎日が過ぎていくな」 そんなふうに感じることはありませんか。 仕事や子育てに追われていた頃は、毎日の予定が自然に決まっていました。 ところが、人生後半になると … 続きを読む

スマホをもっと味方にする|シニアが楽しめる便利な使い方

スマホを暮らしや学びに活用するシニア

スマホは「使いこなす」より「味方にする」 スマートフォンを持っているけれど、電話とLINEくらいしか使っていない。 そんな方も多いのではないでしょうか。 一方で、周りを見ると、スマホで写真を撮ったり、地図を調べたり、動画 … 続きを読む

毎日が少し楽しくなる読書習慣|人生後半に本との出会いを楽しむ方法

人生後半に読書を楽しむ人と本のある穏やかな時間

毎日が少し楽しくなる読書習慣 最近、本を読んでいますか。 若いころはよく読んでいたけれど、仕事や家庭のことに追われているうちに、いつの間にか本を読む時間が減ってしまった。 そんな人もいるのではないでしょうか。 人生後半に … 続きを読む

新しい趣味が人生を変える|人生後半から始めたい小さな挑戦

人生後半のこれからの時間を考えるシニアと本やノートを置いた机

新しい趣味を始めるのに、遅すぎることはありません 「何か新しいことを始めてみたい」 人生後半になると、そんな気持ちがふと湧いてくることがあります。 仕事をしていた頃は、毎日の予定に追われて、趣味を楽しむ時間をなかなか持て … 続きを読む

学び直しに遅すぎることはありません|人生後半を豊かにする学びの見つけ方

木のテーブルの上に開かれたノートとペンが置かれた、静かで穏やかな朝のひとコマ

学び直しに「遅すぎる」はありません 「何か新しいことを始めたい」 人生後半になると、そんな気持ちがふと湧いてくることがあります。 昔から興味があったことを、もう一度勉強してみたい。 仕事を離れた今だからこそ、知らないこと … 続きを読む

日記が続かない大人世代へ|「小さな発信」で日々の学びと張り合いを残す新しい始め方

明るいリビングの木製テーブルの上で、白紙のノートの横に置かれたスマートフォンの画面に映る青空の写真を見つめるシニアの手元

なぜ日記は続かないのか?「自分だけの記録」から少し目線を変えてみる 「今年こそは日記を毎日書こう」と新しいノートを買ったものの、気づけば白いページばかりが残っている。そんな経験はありませんか?私のまわりでも「三日坊主で終 … 続きを読む