定年後に夫婦で「別々の予定」が増えたら|お互いの暮らしを尊重する考え方

定年後にそれぞれの時間を大切にする夫婦

夫婦で「別々の予定」が増えても、悪いこととは限らない 定年後、夫婦で過ごす時間が増えると、「これからは、いつも一緒にいるのかな」と思うことがあるかもしれません。 でも、実際には、それぞれに予定があったり、別々に過ごす時間 … 続きを読む

友達と話が合わなくなったと感じたら|人生後半に関係を無理なく見直す方法

人生後半に友達との関係を無理なく見直すシニア

友達と「話が合わなくなった」と感じたら、関係を終わらせなくてもいい 昔はあんなに話が合ったのに、最近はどうも話がかみ合わない。 そんなふうに感じる友達が、人生後半になると出てくることがあります。 以前なら何時間でも話せた … 続きを読む

定年後に人を誘う側になってみる|人生後半のつながりを自分から作る方法

人生後半に自分から友人を誘い人とのつながりを楽しむシニア

これなら、 定年後、人を誘うことが少なくなったら 定年後になって、以前より人と会う機会が減った。 そんなふうに感じることはありませんか。 現役の頃は、仕事の付き合いがあったり、職場で自然に会話をしたり、誰かから食事に誘わ … 続きを読む

外出するきっかけが減ったら|人生後半に「出かける理由」を小さく作る方法

人生後半に小さなきっかけを見つけて外出するシニア

外出するきっかけが減ったら、きっかけは自分で作ってみる 年齢を重ねてくると、以前に比べて外出するきっかけが少なくなったと感じることがあります。 仕事がある頃は、仕事に行くために外へ出ます。買い物や用事もあります。誰かと会 … 続きを読む

定年後に「予定がない日」が増えたら|人生後半の一日を自分で組み立てる方法

人生後半の一日を自分で組み立てて楽しむシニア

「予定がない日」が増えたら、これからの時間を考えてみる 定年後、あるいは仕事の時間が少しずつ減ってくると、以前より「予定のない日」が増えることがあります。 現役の頃は、仕事に行く時間が決まっていて、会議があり、人と会い、 … 続きを読む

夫婦で過ごす時間が増えたら|定年後もお互いの時間を大切にする工夫

定年後にそれぞれの時間を大切に過ごす夫婦

定年後、夫婦で過ごす時間が急に増えた 定年を迎えると、それまでとは夫婦の時間が大きく変わります。 現役時代は、朝になれば仕事へ出かけ、それぞれの場所で一日を過ごす。 帰宅してから少し話をして、一緒に食事をする。 そんな生 … 続きを読む

定年後に知り合いが減ったと感じたら|人生後半のつながりを作るきっかけ

定年後に新しいつながりを作るシニア

定年後に「知り合いが減った」と感じることがあります 定年を迎えて、ふと気づくことがあります。 「最近、知り合いと会うことが減ったな」 現役時代には、会社に行けば同僚がいて、取引先がいて、仕事の話をする相手もいました。 特 … 続きを読む

友達づきあいに疲れたら|人生後半に大切にしたい無理のない距離感

人生後半に心地よい距離感で友達と過ごすシニア

友達づきあいに疲れたら、少し距離を置いてもいい 若い頃は、友達が多いことが楽しいことだと思っていた時期もありました。 誘われれば参加する。 みんなと同じように付き合う。 多少疲れていても、付き合いを優先する。 そんな人間 … 続きを読む

定年後に人と話す機会が減ったら|人生後半の会話を自然に増やす方法

定年後に自然な会話を楽しむシニア

定年後に人と話す機会が減るのは、珍しいことではありません 定年を迎えてしばらくすると、「最近、人と話していないな」と感じることがあります。 仕事をしていた頃は、職場で誰かと顔を合わせ、仕事の話をし、休憩中にちょっとした雑 … 続きを読む

夫婦ふたりの時間を楽しむ|会話が増える小さな工夫

夫婦ふたりの時間を楽しみながら穏やかに会話する人生後半の夫婦

夫婦ふたりの時間を楽しむために、大切なのは「たくさん話すこと」ではない 仕事や子育てが一段落すると、夫婦ふたりで過ごす時間が増えてきます。 若い頃は、仕事や家事、子育てなどで毎日が忙しく、夫婦でゆっくり過ごす時間は意外と … 続きを読む