外出するきっかけが減ったら｜人生後半に「出かける理由」を小さく作る方法
外出するきっかけが減ったら、きっかけは自分で作ってみる 年齢を重ねてくると、以前に比べて外出するきっかけが少なくなったと感じることがあります。 仕事がある頃は、仕事に行くために外へ出ます。買い物や用事もあります。誰かと会 … 続きを読む
好奇心
「もう遅い」と感じる人ほど伸びる｜シニア学習の意外な真実
人生後半の学びは、暮らしを軽やかにする小さな一歩 「今さら始めても」と感じてしまう心のブレーキ 新しいことに挑戦したい気持ちはあるけれど、「今さら始めても……」と心の中でブレーキをかけてしまう。そんなことはありませんか。 … 続きを読む
70代から頭が冴える人がやっている3つの習慣｜人生後半の学びと整え方
年齢を重ねても頭が冴えている人の3つの習慣 「最近、少し頭がスッキリしない日がある」「人の名前がパッと出てこないことが増えた」——年齢を重ねるにつれて、このようなもどかしさを感じる方は少なくありません。一方で、同じような … 続きを読む