セカンドライフ

本を読むのが億劫になったら｜人生後半の読書をもう一度楽しむ工夫

2026年9月21日2026年9月16日 by 70'spapa

本を読むのが億劫になったら、読書をやめなくてもいい以前はよく本を読んでいたのに、最近は本を開くこと自体が少し億劫になってきた。そんな変化を感じることはないでしょうか。本を読み始めても、なかなか内容が頭に入らない。 … 続きを読む

2026年9月17日2026年9月15日 by 70'spapa

定年後、生活リズムが変わったと感じたら定年を迎えてから、「なんとなく毎日のリズムが変わった」と感じることはないでしょうか。朝起きる時間が少し遅くなった。昼間にすることがなく、テレビを見ている時間が増えた。外へ出る … 続きを読む

2026年9月15日 by 70'spapa

「食べる量が減ってきた」と感じたら、まず気づきを大切にする人生後半になると、以前と比べて「少し食べる量が減ってきたな」と感じることがあります。若いころなら普通に食べていた量が、今は少し多く感じる。食事を残すことが増 … 続きを読む

2026年9月14日 by 70'spapa

「どっこいしょ」が増えたら、体の変化に気づくきっかけかもしれない以前は何も考えずに立ち上がっていたのに、最近は「どっこいしょ」と声が出る。椅子から立つときだけでなく、歩き始めるときや階段を上るときにも、以前より少し体 … 続きを読む

2026年9月13日2026年9月13日 by 70'spapa

これからの人生で、何を大切にしたいのか人生後半になると、若い頃とは少し違ったことを考えるようになります。「これから先、何を大切にして暮らしたいのだろう」「今までと同じように、いろいろなことを続けていく必要があるのだ … 続きを読む

2026年9月13日 by 70'spapa

エンディングノートは、何から書けばいいのか「そろそろエンディングノートを書いてみようかな」と思っても、最初の一ページで手が止まってしまう人は少なくないと思います。名前や住所を書くところから始めるのか。財産について書 … 続きを読む

2026年9月13日2026年9月13日 by 70'spapa

定年後の書類整理で、最初に考えたいこと定年後になって、家の中の書類が増えたと感じることはありませんか。会社員時代には会社が管理してくれていた情報も、退職すると自分で確認したり、保管したりする機会が増えてきます。年金 … 続きを読む

2026年9月13日2026年9月13日 by 70'spapa

定年後、夫婦で過ごす時間が急に増えた定年を迎えると、それまでとは夫婦の時間が大きく変わります。現役時代は、朝になれば仕事へ出かけ、それぞれの場所で一日を過ごす。帰宅してから少し話をして、一緒に食事をする。そんな生 … 続きを読む

2026年9月13日2026年9月12日 by 70'spapa

定年後に「知り合いが減った」と感じることがあります定年を迎えて、ふと気づくことがあります。「最近、知り合いと会うことが減ったな」現役時代には、会社に行けば同僚がいて、取引先がいて、仕事の話をする相手もいました。特 … 続きを読む

2026年9月11日 by 70'spapa

友達づきあいに疲れたら、少し距離を置いてもいい若い頃は、友達が多いことが楽しいことだと思っていた時期もありました。誘われれば参加する。みんなと同じように付き合う。多少疲れていても、付き合いを優先する。そんな人間 … 続きを読む