スマホの中身を家族に残すには|人生後半のデジタル終活の整え方

木製デスクの上に置かれたスマートフォンと、2つの異なる色の封筒

スマホの中身は、暮らしの記録そのものです スマホの中には、写真、連絡先、LINEのやり取り、予定、メモ、銀行アプリ、ポイント、サブスク契約など、思っている以上に多くの暮らしの情報が入っています。 以前の終活といえば、通帳 … 続きを読む

シニアのスマホ疲れを軽くする|情報と心地よく付き合う暮らしの整え方

明るいリビングの木製テーブルの上で、画面を伏せて置かれたスマートフォンと、温かいマグカップ

スマホや情報に疲れた時は、使い方を責めなくて大丈夫です スマートフォンは便利です。家族と連絡が取れる、写真を見られる、調べものができる、買い物や予約もできる。人生後半の暮らしを助けてくれる道具であることは確かです。 一方 … 続きを読む

70代から学び直しを始めたい人へ|セカンドライフを楽しむ始め方

柔らかな光が差し込むモダンな屋外テラスのベンチに座り、静かに前方の景色を見つめる洗練された大人の後ろ姿

学び直しは、年齢より「暮らしに合うか」で決まります 人生後半に入ってから、何かを学び直したいと感じる方は少なくありません。けれど同時に、「今さら始めても遅いのでは」「若い人のようには覚えられないのでは」と、少し足踏みして … 続きを読む

70歳を過ぎて新しいことが続かない時の学び選び|意欲より仕組み

洗練された木製テーブルの上で、開いたノートに1行だけ文字を書き、万年筆を持つ手をふと止めた大人の手元

新しいことが続かないのは、意欲が弱いからとは限りません 人生後半に新しいことを始めてみたものの、数日で止まってしまう。教材を買ったのに開かなくなる。教室に申し込んでも、だんだん足が遠のく。そんな経験があると、「自分はもう … 続きを読む

スマホが面倒になる理由|操作より情報量を整えるやさしい暮らし方

明るい木目のテーブルの上で、画面の消えたスマートフォンの横にある小さなノートにペンを添える、洗練されたシャツを着た人の手元のクローズアップ

スマホが急に面倒になるのは、操作だけの問題ではありません スマホを開いたとたん、通知、ニュース、広告、家族からの連絡、アプリの更新案内が一度に目に入る。便利なはずなのに、画面を見るだけで少し疲れることがあります。 「前は … 続きを読む

写真を趣味にすると人生後半が豊かになる理由|学びと出会いを生む小さな習慣

木のテーブルに置かれたカメラとノート

カメラを持って歩く。それだけで人生後半の景色は変わります 人生の次の章を考え始めた時、「何か新しいことを始めてみたいけれど、何が自分に向いているのだろう」と立ち止まることがあります。仕事や子育てといった大きな役割がひと段 … 続きを読む

AIを学び始めたシニアが感じる3つの変化|学びは脳のためだけではない

タブレットを見ながら穏やかな表情で新しい学びを楽しむ様子

AIという新しい言葉。これからの暮らしにどう関わるのでしょうか 最近、テレビや新聞でも「AI(人工知能)」という言葉を目にしない日はありません。新時代の技術として紹介されるたびに、「仕事で使うものでしょう」「私たちの年代 … 続きを読む