70代で急に疲れやすくなる理由｜病気ではなく“生活のズレ”が原因だった
70代という年齢を迎えたとき、多くの人が体調の小さくて大きな変化に直面します。「これまでは一晩ぐっすり眠れば翌朝にはすっきりしていたのに、最近は朝起きた瞬間から体が重く感じる」「大した家事をしていないのに、夕方になると居 … 続きを読む
70代
人生後半を変える学び直し｜人生が一気に変わる“学びの再起動”とは
「もう70歳だから、今さら新しいことを始めても……」 施術の現場で、お客様からそんな言葉を耳にすることがある。 鏡を見る回数が減った、新しい家電の説明書を読むのが面倒になった、会話の中で知らない言葉が出てくると聞き返すの … 続きを読む