使っていない物を捨てられないとき｜人生後半の片づけで考えたい判断基準

断捨離が流行っても、私はなかなか物を捨てられない

「これはもう使っていないな」と分かっているのに、なかなか捨てられない物があります。

私の場合は、執着が強いのかもしれません。

世の中では、断捨離という言葉が広まりました。

必要な物だけを残して、すっきり暮らす。

ミニマリストという生き方も話題になり、物を持たないことの心地よさを語る人も増えました。

私も、そういう考え方が間違っているとは思いません。

むしろ、物が少なければ、片づけも楽になるでしょうし、家の中もすっきりします。

頭では、そのことがよく分かっています。

ところが、自分の物を目の前にすると、話は少し違ってきます。

「これはまだ使える」

「いつか使うかもしれない」

「せっかく買ったのだから」

そんなことを考えているうちに、結局また元の場所に戻してしまう。

私は、そんなことがけっこうあります。

だから今回は、「物を捨てましょう」という話ではありません。

私自身がなかなか捨てられないからこそ、人生後半になって、物とどう付き合えばいいのかを考えてみたいと思います。

引っ越しで、持っていけない物は処分するしかなかった

以前、私は引っ越しをしました。

それまで住んでいた家よりも、部屋数の少ない住まいです。

当然ですが、今まで持っていた物を、そのまま全部持っていくことはできません。

そこで、かなりの物を処分しました。

ただ、ここで一つ言っておきたいのは、私が急に断捨離に目覚めたわけではないということです。

「よし、今日から物を減らそう」と自分から積極的に捨てたわけではありません。

単純に、物理的に持っていけなかったのです。

新しい住まいには、以前の家と同じだけの物を置く場所がありません。

だから、持っていく物を選ぶしかなかった。

結果として、かなりの物を手放すことになりました。

考えてみれば、人間は自分の意思だけでは、なかなか物を手放せないことがあるのかもしれません。

「いつか使うかもしれない」と思っている間は、なかなか捨てられない。

ところが、「ここには入らない」と分かると、ようやく判断できる。

環境が変わることで、初めて手放せる物もあるのだと思いました。

それでも、写真だけは全部持ってきた

そんなふうにして、かなりの物を処分しました。

ところが、写真だけは別でした。

写真は、全部持ってきました。

自分でも、「なぜ写真だけは捨てられないんだろう」と思います。

写真も、物として考えれば紙です。

使っているかと聞かれれば、普段使っているわけではありません。

場所も取ります。

しかも、私は思い出を別のファイルにも保存しています。

データとして残しているものもあります。

それなら、物理的な写真を全部持っている必要はないのかもしれません。

でも、やっぱり捨てられない。

紙の写真を手に取ったときに感じるものと、データとして保存された写真を見ることは、私の中では少し違います。

一枚の写真を見ると、そのときの場所や出来事だけでなく、その頃の自分まで思い出すことがあります。

写真そのものを残したいというより、その写真に重なっている時間を手放したくないのかもしれません。

そう考えると、私が捨てられないのは「物」そのものではなく、物に重なっている自分の記憶なのかもしれない。

そんなことを考えるようになりました。

「使っていない」と「いらない」は同じではない

使っていない物を見ると、「もう必要ないのではないか」と思います。

でも、使っていないからといって、必ずしもいらないとは限りません。

季節の物もあります。

冠婚葬祭のときにしか使わない物もあります。

旅行など、たまにしか使わない物もあります。

そう考えると、「何年使っていないから捨てる」という基準だけでは、少し乱暴なのかもしれません。

問題は、使った回数だけではなく、これからの自分に必要なのかどうか。

そして、その物を持っていることが、自分にとって負担になっているのかどうか。

そこまで考えてみる必要があるのだと思います。

逆に言えば、使う頻度が少なくても、自分なりの理由があるなら、無理に捨てなくてもいい。

片づけは、家の中を空っぽにすることではありません。

自分にとって必要な物を、自分で選ぶことなのだと思います。

「いつか使う」は、本当にいつなのだろう

物を捨てられないとき、私がよく使う言葉があります。

「いつか使うかもしれない」

これは、とても便利な言葉です。

これから使う可能性があるなら、今捨てなくてもいい。

そう思えるからです。

でも、ふと考えることがあります。

「いつかって、いつなんだろう」

来月なのか。

今年なのか。

数年後なのか。

それとも、ただ手放したくないだけなのか。

もちろん、「いつか使うかもしれない」という理由だけで、すぐに捨てる必要はありません。

ただ、一度その「いつか」を自分に聞いてみる。

それだけでも、物との関係が少し見えてくることがあります。

「本当に使いたい物」なのか。

「捨てるのが惜しい物」なのか。

同じように見えても、気持ちは少し違うのかもしれません。

「高かったから」「もったいないから」を考えてみる

物を捨てられない理由として、「高かったから」というものもあります。

私も、そういう気持ちになることがあります。

せっかくお金を出して買ったのだから、捨てるのはもったいない。

まだ使えるのだから、捨てる必要はない。

それは、それで自然な感覚だと思います。

でも、買ったときに払ったお金は、もう戻ってきません。

そこで、「高かったから残す」のではなく、「今の自分の暮らしに必要なのか」と考えてみてもいい。

もしかすると、「高かったから捨てられない」という気持ちの奥には、物そのものではなく、昔の自分の選択を無駄にしたくない気持ちがあるのかもしれません。

あのときは必要だった。

あのときは欲しかった。

あのときの自分にとっては、意味があった。

それなら、その物が今使われていなくても、過去の自分の選択まで否定する必要はないのだと思います。

残す理由が言える物なら、無理に捨てなくてもいい

私は、片づけをするとき、「捨てる物を探す」という考え方だけでは苦しくなるように思います。

それよりも、「なぜこれは残したいのだろう」と考えてみる。

年に一度しか使わないけれど必要。

今は使わないけれど、これから使いたい。

場所は取るけれど、自分にとって気分がいい。

そういう理由があるなら、無理に捨てなくてもいいのではないでしょうか。

物を減らすことが目的になってしまうと、残したい物まで手放すことになります。

それでは、何のための片づけなのか分からなくなります。

人生後半の暮らしは、物を少なくすることだけが正解ではありません。

自分にとって必要な物を、自分が分かっていること。

それも、暮らしを整えることの一つだと思います。

それでも「なんとなく残している」物は、少し立ち止まってみる

一方で、残す理由を考えてみたら、「なんとなく」という物もあります。

高かったから。

もったいないから。

いつか使うかもしれないから。

何となく捨てにくいから。

そんな理由しか思いつかない。

そういう物については、「本当にこれからの自分に必要なのかな」と、一度立ち止まってみてもいいと思います。

だからといって、その場で捨てなくてもいい。

残す。

手放す。

まだ決めない。

私は、この三つがあっていいと思っています。

「まだ決めない」という選択肢があるだけでも、片づけは少し楽になります。

今すぐ結論を出さなければならないわけではありません。

いつか自分が、物を持っていけなくなることを考える

人生後半になって、物との付き合い方を考えていると、ときどき少し先のことまで考えます。

どれだけ大切にしている物でも、自分が亡くなれば、この家の物を物理的に持っていくことはできません。

あの世があるのかどうかは、私には分かりません。

もし、あの世があったとしても、少なくとも今ここにある物を、そのまま持っていくことはできないでしょう。

そう考えると、「それなのに、なぜ私はこんなに物を残したいのだろう」と思うことがあります。

物そのものが必要なのか。

それとも、その物に重なっている記憶を失いたくないのか。

あるいは、これまで生きてきた自分の証のようなものを、手放したくないのか。

まだ、自分でもはっきりとは分かりません。

でも、そういうことを考えるようになっただけでも、以前とは少し違うように思います。

家内や子どもにとって、私と同じ価値とは限らない

そして、もう一つ考えることがあります。

私が大切にしている物を、家内や子どもたちも同じように大切だと思うのだろうか、ということです。

たぶん、そうとは限りません。

それは、家族が冷たいという話ではありません。

私には私が生きてきた時間があり、家内には家内の時間がある。

子どもたちには、子どもたちの人生があります。

同じ物を見ても、感じることが違うのは当然なのだと思います。

だから、「自分にとって大切なのだから、家族も大切にしてくれるはずだ」と考える必要はないのでしょう。

むしろ、自分自身が「これは私にとって、こういう意味がある」と分かっておく。

それだけでもいいのかもしれません。

自分がだんだん分からなくなったら、すっきりするのだろうか

ここまで考えていると、少し変なことまで考えてしまいます。

もし、これから先、自分のことが今ほど分からなくなったら。

物に対する執着も、だんだん分からなくなってきたら。

そのときには、かえって物を手放すことが楽になるのだろうか。

そんなことを考えることがあります。

もちろん、実際にどうなるのかは私には分かりません。

認知機能が変化したとき、人が物をどう感じるのかを、私自身が経験したわけでもありません。

だから、これはあくまで私自身の素朴な疑問です。

ただ、そんなことを考えると、今の自分が判断できるうちに、「自分は何を大切にしているのか」くらいは、少し整理しておいてもいいのかもしれないと思います。

全部を捨てる必要はありません。

全部を残す必要もありません。

ただ、「これは大切」「これはなくてもいいかもしれない」と、自分なりに感じていることを知っておく。

それだけでも、人生後半の整理の一つになるのではないでしょうか。

片づけは、物を減らすことより「自分の執着を知ること」なのかもしれない

私は、今でも物を捨てるのが得意ではありません。

断捨離やミニマリストの考え方を知っていても、自分の物となると、簡単にはいきません。

だから、無理に「物を捨てられる人」になろうとは思っていません。

その代わり、「なぜ私はこれを捨てられないのだろう」と考えることがあります。

思い出があるからなのか。

高かったからなのか。

もったいないからなのか。

まだ使うと思っているからなのか。

それとも、これまでの自分の時間まで手放してしまうように感じるからなのか。

理由が分かれば、それだけでも少し物との距離が変わる気がします。

捨てられないこと自体が悪いのではなく、自分がなぜ執着しているのかを知らないまま、ただ物を抱え続けることのほうを、私は少し考えてみたいと思っています。

これからの暮らしに何を残したいのかを、自分で選んでいく

人生後半の片づけというと、「何を捨てるか」と考えがちです。

でも、私の場合は、そこから始めると難しい。

なかなか捨てられないからです。

だから今は、「これからの暮らしに何を残したいのか」と考えるほうが、自分には合っているのかもしれないと思っています。

残す。

手放す。

まだ決めない。

どれを選んでもいい。

大切なのは、誰かが決めた「これだけ使っていなければ捨てる」という基準に、自分を合わせることではありません。

これからの自分の暮らしに、本当に必要なのか。

自分はなぜ、それを残したいのか。

そこを少し考えてみる。

私自身、引っ越しでかなりの物を処分しました。

でも、写真だけは全部持ってきました。

それが今の私にとって、何を意味しているのかは、まだ完全には分かりません。

ただ、一つ分かったことがあります。

片づけというのは、必ずしも「捨てること」ではないのだと思います。

自分が何を大切にしているのかを知ること。

これから何を残して暮らしたいのかを考えること。

それも、人生後半の片づけなのではないでしょうか。

物を捨てられない自分を責めなくてもいい。

でも、一度だけ、「私は、なぜこれを残したいんだろう」と自分に聞いてみる。

そこから始めてもいいのだと思います。